Τα προβλήματα με τη στυτική λειτουργία δεν λύνονται πάντα μόνο με φαρμακευτική αγωγή. Οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες, που προσφέρονται από την εναλλακτική ιατρική, μπορούν να τις αντιμετωπίσουν. Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι κατάλληλη εάν η σεξουαλική διαταραχή δεν προκαλείται από σοβαρές ανωμαλίες στη λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος ή του νευρικού συστήματος. Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται συνήθως σε συνδυασμό με την άσκηση και τη σωστή διατροφή. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση αυξάνει τις πιθανότητες ενίσχυσης μιας εξασθενημένης στύσης χωρίς φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση.
Πώς να βελτιώσετε τη στύση στο σπίτι;
Δύο με τρεις μικρές σκελίδες ρίζας τζίντζερ την ημέρα είναι αρκετές για να ενισχύσουν την ανδρική δύναμη και να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό.
Ερωτήσεις σχετικά με το πώς να βελτιώσετε μια στύση στο σπίτι απασχολούν πολλούς άνδρες. Για να βρείτε απαντήσεις σε αυτές, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία της εξασθενημένης σεξουαλικής λειτουργίας. Εάν δεν εξαλειφθεί, το πρόβλημα θα επανέρχεται συνεχώς.
Στα πρώτα σημάδια αποδυνάμωσης της στύσης, δεν χρειάζεται να αρχίσετε αμέσως να παίρνετε φάρμακα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε παραδοσιακή ιατρική που ομαλοποιεί τη σεξουαλική λειτουργία εάν είναι ελαφρώς εξασθενημένη.
Οι αντισυμβατικές θεραπείες που μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι βοηθούν έναν άνδρα να επαναφέρει την προηγούμενη στύση του. Για τη σεξουαλική δυσλειτουργία, συνιστάται η χρήση αφεψημάτων, αφεψημάτων και βαμμάτων φαρμακευτικών φυτών και άλλων φυσικών θεραπειών. Αυτή η πορεία θεραπείας συμπληρώνεται με σωστή διατροφή και τακτική άσκηση.
Βάμματα
Εκτός από τα βάμματα σκόρδου, καλό είναι να το προσθέσετε σε διάφορα πιάτα.
Τα βάμματα φαρμακευτικών φυτών μπορούν να αυξήσουν την ανδρική ισχύ. Πώς να αυξήσετε τη στύση χρησιμοποιώντας αυτό το προϊόν υποδεικνύεται στις οδηγίες χρήσης του.
Σημείωση! Τα βάμματα είναι κατάλληλα για τη θεραπεία ανδρών που δεν έχουν εξάρτηση από το αλκοόλ και δεν έχουν αντενδείξεις για την κατανάλωση αλκοόλ.
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές για την παρασκευή βαμμάτων για την ομαλοποίηση της στυτικής λειτουργίας:
- Τζίνσενγκ. 20 g του κύριου συστατικού, αποξηραμένα και θρυμματισμένα, πρέπει να τοποθετηθούν σε γυάλινο δοχείο. Στη συνέχεια γεμίζεται με 1 ποτήρι αλκοόλ. Το προϊόν πρέπει να εγχυθεί για 7 ημέρες. Ένας άνδρας πρέπει να πάρει 25 σταγόνες από το έτοιμο βάμμα πριν ξεκινήσει το πρωινό και το δείπνο. Το βάμμα φαρμακείου του ginseng μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για θεραπεία.
- Τζίντζερ. Σε ένα λεπτό τρίφτη πρέπει να τρίψετε περίπου 700 g της ρίζας του φαρμακευτικού φυτού. Στη συνέχεια μεταφέρεται σε ένα καθαρό δοχείο και γεμίζεται με 0, 5 λίτρο βότκας υψηλής ποιότητας. Για 14 ημέρες, το προϊόν διατηρείται σε κρύο και σκοτεινό μέρος. Κάθε 2 ημέρες πρέπει να ανακινείτε το δοχείο με βάμμα τζίντζερ. Αφού φιλτράρετε το έτοιμο ποτό, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. 2 φορές την ημέρα. Πριν τη λήψη, μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή μερίδα μελιού στο βάμμα.
- Πρόπολη. 20 g κόλλας μέλισσας πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα γυάλινο δοχείο και να ρίξουμε 80 ml αδιάλυτο αλκοόλ. Το φάρμακο πρέπει να φυλάσσεται σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Κάθε 2 ημέρες πρέπει να ανακινείτε το μελλοντικό βάμμα. Συνιστάται η λήψη του τελικού ποτού 30 σταγόνων, οι οποίες πρέπει πρώτα να αραιωθούν σε ένα ποτήρι νερό. Η δεξίωση πραγματοποιείται τρεις φορές την ημέρα πριν καθίσετε στο τραπέζι του δείπνου.
- Καλγκάν. 20 g ρίζας πρέπει να χυθούν με 1 ποτήρι αλκοόλ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το moonshine. Το προϊόν πρέπει να τοποθετηθεί σε κρύο μέρος για 3 ημέρες. Το εγχυόμενο προϊόν διηθείται και χορηγείται σε άνδρα με εξασθενημένη στύση 5 ml κάθε μέρα. Ένα μέρος του φαρμάκου μπορεί να προστεθεί στο τσάι ή απλά να ξεπλυθεί με νερό.
- Σκόρδο. 1 κιλό σκόρδο πρέπει να ξεφλουδιστεί και να αποσυναρμολογηθεί σε σκελίδες. Καλό είναι να τα θρυμματίσετε καλά και μετά να τα μεταφέρετε σε ένα βάζο του λίτρου. Εδώ χύνονται επίσης 2 ποτήρια βότκας καλής ποιότητας. Το δοχείο είναι κλειστό. Το προϊόν εγχέεται για μια εβδομάδα. Θα πρέπει να το ανακινείτε περιοδικά. Το σπιτικό βάμμα μπορεί να ληφθεί 15 ml πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.
Τα αλκοολούχα βάμματα πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να υπερβείτε την επιτρεπόμενη δόση της λαϊκής θεραπείας, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γενική κακουχία.
Αφεψήματα
Ρίξτε 3 κουταλάκια του γλυκού άνθη κόκκινου τριφυλλιού σε ένα ποτήρι βραστό νερό, σκεπάστε και αφήστε το για μισή ώρα, προσθέστε μέλι και πιείτε ως τσάι, όχι περισσότερες από 3 φορές την ημέρα.
Η ενίσχυση της σεξουαλικής λειτουργίας μπορεί να επιτευχθεί με τη λήψη αφεψημάτων από φαρμακευτικά φυτά. Αυτά τα φάρμακα ενισχύουν τη στύση. Χάρη σε αυτά, η ισχύς γίνεται ισχυρότερη και δεν απογοητεύει έναν άντρα στην πιο κρίσιμη στιγμή. Τα παρακάτω αφεψήματα θα βοηθήσουν στην αύξηση και την ενίσχυση της στύσης:
- Φλοιός βελανιδιάς. Θα χρειαστείτε πρώτες ύλες που συλλέγονται την άνοιξη. Αυτός ο φλοιός θεωρείται πιο χρήσιμος, καθώς περιέχει πολλές πολύτιμες ουσίες για τον ανθρώπινο οργανισμό. 20 g του κύριου συστατικού πρέπει να αραιωθούν με 1 λίτρο ζεστό νερό. Το προϊόν πρέπει να διατηρείται σε υδατόλουτρο για 40 λεπτά. Ο ζωμός πρέπει να ανακατεύεται περιοδικά. Μετά την προετοιμασία, στύψτε το καλά και δώστε στον άνδρα 1 ποτήρι κάθε πρωί και βράδυ.
- Συλλογή βοτάνων. Για να προετοιμάσετε το αφέψημα πρέπει να πάρετε μέντα, τριφύλλι και τσουκνίδα (5 κουταλιές της σούπας από κάθε φυτό). Το μείγμα βοτάνων χύνεται σε ένα δοχείο και χύνεται 1 λίτρο βραστό νερό. Το ποτό πρέπει να εγχυθεί για μισή ώρα. Στη συνέχεια λαμβάνεται 150 ml περίπου 3 φορές την ημέρα.
- Zheleznitsa (Κριμαϊκό λεμονόχορτο, Ταταρικό τσάι). 4 κ. σ. μεγάλο. το κύριο συστατικό που χρειάζεστε για να ρίξετε 500 ml κρασί σταφυλιού. Το μείγμα που προκύπτει πρέπει να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Πιείτε 1 ποτήρι από το έτοιμο αφέψημα πριν πάτε για ύπνο.
Οι άνδρες με ατομική δυσανεξία στα συστατικά της λαϊκής θεραπείας θα πρέπει να αρνηθούν να πάρουν το αφέψημα, το οποίο αυξάνει τη στύση.
Κομπρέσες
Μπορείτε να επιτύχετε μια σταθερή ανύψωση χρησιμοποιώντας διάφορες λαϊκές θεραπείες. Οι κομπρέσες πάγου λειτουργούν καλά για αυτήν την εργασία. Απαιτούν κοπή πάγου και τοποθέτησή του σε γάζα, διπλωμένη σε πολλές στρώσεις. Αυτή η κομπρέσα πρέπει να εφαρμόζεται σε πολλές περιοχές, δηλαδή στον λαιμό, το στήθος και το όσχεο.
Μια κομπρέσα με μέλι βοηθά στην ενίσχυση της στύσης. Για να το παρασκευάσετε, θα πρέπει να αραιώσετε 200 g από το κύριο συστατικό σε 1 λίτρο ζεστό νερό. Συνιστάται να διατηρείτε το μείγμα που προκύπτει σε υδατόλουτρο για αρκετά λεπτά. Στη συνέχεια, μια πετσέτα εμποτίζεται με το διάλυμα μελιού και εφαρμόζεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς σε κοντινή απόσταση από τα γεννητικά όργανα. Εκ των προτέρων, το μέρος όπου εφαρμόζεται η συμπίεση μπορεί να λιπαίνεται με λάδι που προορίζεται για μασάζ.
Η διαδικασία για τη βελτίωση της στύσης πρέπει να πραγματοποιείται 2 φορές την ημέρα για 10 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί μια εβδομάδα. Μετά πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα.
Το βότανο Goldenrod είναι κατάλληλο για κομπρέσες. Πρέπει να παρασκευαστεί σε θερμός. Στις 3 κ. σ. μεγάλο. Για φυτικές πρώτες ύλες, συνιστάται η λήψη 1 λίτρου νερού. Το προϊόν πρέπει να εγχυθεί όλη τη νύχτα. Το πρωί φιλτράρεται. Ένα καθαρό πανί υγραίνεται στο υγρό που έχει εγχυθεί και εφαρμόζεται στα γεννητικά όργανα. Αυτή η διαδικασία συνιστάται να διεξάγεται έως ότου αποκατασταθεί πλήρως η σεξουαλική λειτουργία.
Υγιεινά φαγητά
Το μάνγκο περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών (D, C, A, B), η κατανάλωσή του αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και προάγει την αναπαραγωγική λειτουργία.
Το ανθρώπινο σώμα πρέπει να λαμβάνει θρεπτικά συστατικά από τις τροφές που είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του. Οι άνδρες με το πρόβλημα της σεξουαλικής ανικανότητας συνιστάται να επανεξετάσουν την καθημερινή τους διατροφή. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που έχουν ευεργετική επίδραση στη στύση.
Τροφές που βοηθούν στην ενίσχυση της σεξουαλικής λειτουργίας στους άνδρες:
- διάφορα είδη ξηρών καρπών?
- άπαχα κρέατα?
- αυγά κοτόπουλου και ορτυκιών?
- γαλακτοκομικά προϊόντα;
- ελαιόλαδο;
- μαύρες σοκολάτες;
- λαχανικά (τεύτλα, λάχανο, καρότα, ραπανάκια).
- φρούτα (μπανάνες, μάνγκο, αβοκάντο).
- φυσικός καφές?
- χόρτα (μαϊντανός, άνηθος, κόλιαντρο, σέλινο).
Οι άνδρες πρέπει να καταναλώνουν περιοδικά προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη. Αυξάνει τη δραστηριότητα της καρδιάς, με αποτέλεσμα την αυξημένη απελευθέρωση αδρεναλίνης. Αυτή η διαδικασία επηρεάζει επίσης την κυκλοφορία του αίματος. Επομένως, η μέτρια κατανάλωση φυσικού καφέ έχει θετική επίδραση στην ανδρική δύναμη.
Οι καλύτερες ασκήσεις για την ισχύ
Το στάσιμο αίμα στη λεκάνη και τα πόδια επιταχύνεται μέσω των αγγείων υπό την επίδραση ρυθμικών καταλήψεων, αναγκάζοντας το πέος να λειτουργεί πιο σταθερά, ο συνιστώμενος αριθμός επαναλήψεων είναι 20, ο αριθμός προσεγγίσεων είναι 4
Υπάρχουν ασκήσεις που αυξάνουν τη στύση. Συνιστώνται σε άνδρες που ενδιαφέρονται για το πώς να αυξήσουν τη δραστηριότητά τους.
Η σωματική άσκηση ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό βελτιώνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα κατά τη διέγερση.
Οι παρακάτω ασκήσεις για την ενίσχυση της στύσης σας μπορούν να εκτελούνται καθημερινά:
- Περιστροφή της λεκάνης. Αυτή η δράση βοηθά στη διασπορά του αίματος και στο τέντωμα των αρθρώσεων καλά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προετοιμασία για τις παρακάτω ασκήσεις. Εκτελέστε περιστροφές ενώ στέκεστε. Τα πόδια σας πρέπει να είναι ανοιχτά και τα χέρια σας να τοποθετούνται στα πλάγια.
- Βήμα στη θέση του, σηκώνοντας τα γόνατα ψηλά. Η άσκηση εκτελείται σε όρθια θέση. Πρέπει να κάνετε ενεργά βήματα παραμένοντας σε ένα μέρος. Πρέπει να προσπαθήσετε να σηκώσετε τα γόνατά σας όσο πιο ψηλά γίνεται.
- Λυγίστε προς τα εμπρός. Όταν σκύβετε, βεβαιωθείτε ότι οι παλάμες σας αγγίζουν το πάτωμα. Στα αρχικά στάδια, αρκεί να αγγίξετε την επιφάνειά του με τα δάχτυλά σας.
- Εσωτερική μυϊκή ένταση. Η άσκηση εκτελείται από ύπτια θέση. Τα πόδια πρέπει να είναι λυγισμένα και ανοιχτά. Πρέπει να κρατάτε τα πόδια σας πιεσμένα στο πάτωμα και τα χέρια σας εντελώς χαλαρά. Τώρα το μόνο που μένει είναι να τεντωθούν οι εσωτερικοί μύες. Αυτή τη στιγμή, η ένταση θα πρέπει να γίνει αισθητή στον πρωκτό και το πέος. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 5-15 δευτερόλεπτα.
- Καταλήψεις. Πολλοί άνδρες είναι εξοικειωμένοι με αυτήν την άσκηση. Κατά τη στιγμή της εκτέλεσής του, πρέπει να σφίξετε τους γλουτούς σας με μεγάλη προσπάθεια και να τους κρατήσετε σε αυτή τη θέση για 5-7 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, μπορείτε να σηκωθείτε και να χαλαρώσετε τους μυς σας.
Κάθε άσκηση μπορεί να γίνει 10-15 φορές στο αρχικό στάδιο. Θα πρέπει να αυξήσετε σταδιακά τον αριθμό των εκτελέσεων για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της προπόνησης.
Πώς να αυξήσετε τη δραστικότητα σε 30 λεπτά;
Όχι μόνο τα φάρμακα που ανήκουν στην ομάδα των διεγερτικών βοηθούν στην αύξηση της ανδρικής ισχύος σε 30 λεπτά. Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το έργο.
Η ισχύς αυξάνεται όταν ένας άνδρας χρησιμοποιεί προϊόντα ενίσχυσης της στύσης ταχείας δράσης. Όταν τα χρησιμοποιεί, πρέπει να θυμάται να λαμβάνει προφυλάξεις, καθώς οι μέθοδοι έκτακτης ανάγκης για την ενίσχυση της στυτικής λειτουργίας μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία.
Σοβάδες μουστάρδας
Εάν ένας άνδρας σκοπεύει να επιτύχει μια ισχυρή στύση σε μισή ώρα, μπορεί να χρησιμοποιήσει συνηθισμένους σοβάδες μουστάρδας. Πρέπει να εφαρμόζονται στα πόδια. Σε αυτό το μέρος υπάρχουν αντανακλαστικές ζώνες, οι οποίες ερεθίζονται πολύ υπό την επίδραση των σοβάδων μουστάρδας. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος σε πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των πυελικών οργάνων, βελτιώνεται.
Η μέθοδος χρήσης των σοβάδων μουστάρδας είναι πολύ απλή. Είναι απαραίτητο να τα βρέξετε καλά σε ζεστό νερό και στη συνέχεια να τα εφαρμόσετε σε κάθε πόδι για 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το αίμα αρχίζει να ρέει ενεργά στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Χάρη σε αυτό, το πέος θα σκληρύνει και θα αποκτήσει την απαραίτητη σταθερότητα. Η ισχύς ενός άνδρα αυξάνεται.
Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση μουστάρδας για ανοιχτές πληγές στα πόδια και αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Επίσης, αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν είναι κατάλληλη για άνδρες με χρόνιες παθήσεις της καρδιάς και του αναπνευστικού συστήματος.
Κομπρέσα τσουκνίδας και πιπεριάς
Το παρασκευασμένο φάρμακο από τσουκνίδα και πιπέρι χρησιμοποιείται με τη μορφή συμπίεσης που εφαρμόζεται στο ηβικό και το πέος.
Οι μέθοδοι για την καταπολέμηση της εξασθενημένης στύσης περιλαμβάνουν τη χρήση διαφόρων λοσιόν και κομπρέσων. Αυτή η θεραπεία βοηθά στην επίτευξη ισχυρής ισχύος σε 30 λεπτά.
Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση για τη συμπίεση, πρέπει να αναμίξετε 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ελαιόλαδο, το οποίο προθερμαίνεται σε υδατόλουτρο, 2 κ. σ. μεγάλο. σπόρους τσουκνίδας και μια μικρή πρέζα κόκκινο πιπέρι. Όλα τα συστατικά του προϊόντος αναμειγνύονται επιμελώς. Στη συνέχεια τοποθετούνται σε καθαρό δοχείο και αφήνονται να εγχυθούν για 2 εβδομάδες. Σε φιλτραρισμένη μορφή, το προϊόν χρησιμοποιείται με τη μορφή συμπίεσης που εφαρμόζεται στο ηβικό και το πέος. Πρέπει να κρατήσετε τη λοσιόν για μισή ώρα.
Εάν μετά την εφαρμογή της κομπρέσας αισθανθείτε έντονο αίσθημα καύσου, θα πρέπει να αφαιρεθεί αμέσως και να ξεπλυθούν τα γεννητικά όργανα με χλιαρό νερό.
Περπάτημα ξυπόλητος
Μπορείτε να επιτύχετε αντανακλαστικό ερεθισμό ενεργών σημείων στα πόδια περπατώντας ξυπόλητοι. Επομένως, με τη στυτική δυσλειτουργία, συνιστάται στους άνδρες να περπατούν καθημερινά χωρίς παπούτσια και κάλτσες για τουλάχιστον 2-3 ώρες. Μετά από μια βόλτα, συνιστάται να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ ποδιών για να εδραιώσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα της διαδικασίας.
Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη εάν έχετε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Το περπάτημα ξυπόλητος είναι επιβλαβές για άτομα που έχουν άκανθα φτέρνας ή θυλακίτιδα.
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία για εξασθενημένη στύση με λαϊκές θεραπείες, συνιστάται ιδιαίτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό σχετικά με την ασφάλεια της επιλεγμένης μεθόδου εναλλακτικής θεραπείας.